“家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条”

七夕佳节至

含蓄的中国东说念主将放胆写进月色中

岁月周而复始

厚谊耐久弥新

最放胆的事不外是

待霜染白首，与你看选贤举能

在中国的传统文化中，七夕节被视作放胆的节日，承载着对爱情的甘好意思愿景。

在七夕的夜晚，与青睐的东说念主一皆，在家中点上烛灯，隔离喧闹的东说念主群，在家中赏月不雅花，既能润泽身心，又能增添放胆氛围。推选几款适合的七夕养生茶饮：

三花疏肝茶

材料：玫瑰花5g  洛神花5g  茉莉花3g  陈皮3g  冰糖/蜂蜜适量

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作念法：径直冲泡，将玫瑰花、洛神花、茉莉花洗净，放入杯中，倒入沸水，闷泡5-8分钟。如滋味偏酸，可字据个东说念主口味添加冰糖或蜂蜜调味。

功效：疏肝解郁，活血理气。玫瑰花性温、味甘、微苦，入肝脾二经，是治愈妇科病、心脑血管病、跌打毁伤、精神疾病的良药，具有理气解郁、柔肝醒胃、活血散瘀的功效；洛神花具有理气解郁、健脾消食的功效，可沉静心理，非常适合夏令心烦气躁时饮用；茉莉花茶具有舒肝明目、清热去火的功效，在迁延除烦方面也有很好的作用；配以陈皮，具有理气又行气的成果。三花疏肝茶具有疏肝理气、生津消食、摈斥疲困的功效。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花1-2朵  红枣片10片   冰糖/蜂蜜适量

作念法：玫瑰花与红枣洗净，用沸水冲泡5-10分钟后饮用，可添加相宜冰糖或蜂蜜调味。

筑牢安全“防护墙”

从亚里士多德以来哲学家们就在追问，如何才能实现好的社会。在《政治情感：爱对于正义为何重要》一书中，努斯鲍姆从公共情感角度继续探索这个问题。这本书的研究素材非常丰富，从歌剧、音乐到诗歌、建筑。努斯鲍姆认为一个好的社会应该学会利用人类心理中固有的情感资源，培养能够激发人们爱与同情的公共文化。将社会的正义原则融入诗歌、戏剧、公园设计甚至儿童游戏等事物中，有助于培养民众支持正义的公共情感。努斯鲍姆写道，“公共文化需要由人类心灵中最深处的东西来滋养与维护。”

功效：玫瑰花蕾入药已特殊百年的历史。《本草正义》载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳醇诸品，殆无其匹”。玫瑰花性微温，可与多种药食两用的药材搭配。配以红枣，可温养心肝血脉，加强了活血养血的作用。玫瑰花红枣茶具有改善失眠、活血养血、负气血和畅、促进弃旧容新的功效。

需要留心的是，泡玫瑰花茶时的水温很贫困，一般以80℃为佳。不然会影响玫瑰花的口感、激情、香气。水温过高，容易酿成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的裁减；水温过低，则渗入性差，茶味澹泊。此外，玫瑰花不成和茶叶一皆冲泡，因茶叶中含有大批的鞣酸，与玫瑰花一同饮用，玫瑰花疏肝解郁的功效会大幅度地缩小。

山楂降脂茶

材料：簇新山楂30g  茯苓10g  槐花6g  枸杞5g 冰糖/蜂蜜适量

作念法：山楂去核，切片或捣烂后与茯苓同放入砂锅中, 加水适量, 文火煎煮约10分钟, 去渣取汁, 用此汁液泡槐花, 加入冰糖调味即可。

功效：山楂具有健脾开胃、行气散瘀、化浊降脂的作用，可裁减胆固醇和血脂肪；茯苓具有意水渗湿、健脾和胃、养快慰神的功效，促进东说念主体水液代谢均衡；槐花不错防卫活命不法规、熬夜引起的虚火上炎；枸杞可滋补肝肾，补益先天之本。山楂降脂茶酸甜开胃，同期起到化浊降脂、开胃助消化的功能，不仅适用于减肥，关于高脂血症、高血压患者也有益，可裁减胆固醇、舒张血管、防卫中风。

七夕是中国传统文化中独具韵味的放胆节日，是中国东说念主智商认知含蓄的收用放胆。

我可爱你，但我要说“念念君如朔月，日日减清辉”；我想你了，但我要说“青青子衿，悠悠我心”；我想见你，但我要说“陌上花开，可渐渐归”。无需将七夕过成情东说念主节，玫瑰花总有枯萎的一天，在西方波浪涌入的今天，何不重拾答应，转头慢活命，与青睐的东说念主一皆洗手作羹汤？守住传统的放胆，大约更能加深对彼此的厚谊和表露。

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