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1.莲子和芡实隔夜浸泡，去除莲子芯。
2.银耳泡发掰成小朵。
3.红枣洗净去核改刀。
08年欧洲杯决赛绝杀4.砂锅入水放入红枣和银耳。
5.中火煮沸转小火慢煮。
www.juzxu.com6.放入芡实和莲子同煮。
7.水要一次加足哦。
8.慢炖三极度钟关火焖一会。
足球9.再次开火煮二极度钟，汤浓稠即可。
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小诀要：
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